新しい案件を見つけても「私にできるかな」と応募をためらったり、面談の機会があっても「うまく話せなかったらどうしよう」と緊張してしまったり。質問したいことがあっても「こんなこと聞いたら迷惑かな」と飲み込んでしまったり。時には、断りきれずに引き受けて、後で後悔することも。もっとスキルを磨かなきゃ、もっと頑張らなきゃ、と学び続けているのに、なぜか自信が持てない。周りの人と比べては、休むことにも罪悪感を感じてしまう。そんな風に、一人で抱え込んでいませんか？
「間違えたらどうしよう」「迷惑をかけたくない」「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」「もっと頑張らなきゃ」。在宅ワークで、そんな風に感じてしまうことはありませんか？ スキルや経験は十分あるはずなのに、なぜか一歩が踏み出せない。それは、もしかしたら、もっと深いところにある、あなた自身の気持ちが関係しているのかもしれません。
例えば、お子さんが泣いているときに「また怒っちゃった」と自分を責めたり、子どもがうまくできないと「育て方が悪かったのかな」と考えたり、少し休んでいるだけなのに「家族に申し訳ない」と感じたり、疲れているのに「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまったり、他のママを見ると「自分だけちゃんとできていないような気がする」と感じたり。仕事でも「もっと勉強しなきゃ」「迷惑をかけたくない」「間違えたらどうしよう」「私にできるかな」と重なるような気持ちがあります。
仕事で感じる「止まってしまう」感覚も、子育てで感じる「モヤモヤ」も、もしかしたら、ずっと前から、あなたの中にあった気持ちなのかもしれません。それは、あなたがダメだからではありません。ただ、これまで気づかなかった、あなた自身の心のパターンが、そこにあるだけかもしれません。少しだけ、仕事以外の自分も振り返ってみませんか？ 「私がダメなわけじゃないかも」「仕事と子育て、似ているかもしれない」「自分の気持ちを確認してみようかな」。
在宅ワークで一歩踏み出せない気持ちと、子育てで感じる「これでいいのかな」という不安。もしかしたら、どこかでつながっている部分があるとしたら、どうでしょう？ 私たちは、日々の忙しさの中で、つい自分の気持ちを後回しにしてしまいがちです。でも、少し立ち止まって、その共通のモヤモヤに目を向けることで、新しい気づきが生まれるかもしれません。
このチェックは、あなたのスキルや在宅ワークの適性を測るものではありません。仕事と子育て、それぞれの場面であなたがどんな感情を抱き、どんな行動パターンがあるのか。その共通点や、これまで見過ごしてきた心の動きを、優しく振り返るための入り口です。自分を責めることなく、ただ、あなたの気持ちに寄り添ってみませんか？
仕事のことを考えていたはずなのに、なぜ子育てのチェックなの？と思われたかもしれません。このチェックは、在宅ワークが向いているかどうかを調べるものではありません。仕事で感じる『私にできるかな』『間違えたらどうしよう』『もっと頑張らなきゃ』という気持ち。そして、子育ての中で感じる『これでいいのかな』『また怒っちゃった』『私がもっと頑張らなきゃ』という気持ち。もし、その二つに少し似たものを感じたなら。まずは今の自分が、どんなモヤモヤを抱えているのか、ゆっくり振り返ってみませんか？